Окончила омскую среднюю школу № 39 (1979), филологический факультет Омского государственного университета (1984), аспирантуру МГУ (1991), докторантуру ОмГУ (2006). Кандидат филологических наук (1997). Работала в школе, была корреспондентом многотиражной газеты «Вахта строителя», преподавала в Омском государственном педагогическом университете. Заведующая кафедрой лингвистического образования Института развития образования Омской области. Член Союза писателей России (с 1994), руководитель областного литературного объединения
(с 1995). Стихи печатались в коллективных cборниках («Старт», «Перекресток», «Паруса», «Омская зима», «Весна похожа на победу», «Город на Иртыше», «Завтра и вечно», «Бабье лето», «Эхо войны» и др.), журналах («Колобок», «Земля сибирская, дальневосточная», «Литературный Омск», «Пилигрим», «Сибирские Афины» (Томск), «Сибирские огни» (Новосибирск), «Москва»), альманахах «Поэзия» (Москва), «Иртыш» (Омск), «Альманах-2004» (Санкт-Петербург), в антологиях («Я помню чудное мгновенье...» (М., 2000), «Сегодня и вчера» (Омск, 2005-2007), «Русская сибирская поэзия» (Кемерово, 2008), «Заря не зря, и я не зря!», изданной в Омске в 2010 г.). Автор книг «Утро» (Омск, 1987), «Листаю осень» (Омск, 1996), «Выбор доминант» (Омск, 2000), «Цель игры» (Омск, 2001), «Покадровый просмотр» (Омск, 2003), «Шаг навстречу» (Омск, 2009). Лирика М. А. Безденежных отличается повышенной эмоциональностью, обостренным чувством слова, глубиной и искренностью переживаний. Составитель хрестоматий: «Вкус слова» (2003), «Вкус слова-2» (2003), «Вкус слова-3» (2006), «Омск поэтический» (2009). Лауреат областной литературной премии
им. Л. Мартынова (Омск, 2009).

Библиогр.: Безденежных М. А. Женщина – «кактус» / записала Е. Кукоба // Бизнес-курс [Омск]. – 2003. – № 9 (5 авг.). – С. 48-49: портр.; Хомяков В. И. Выбор доминант // Сибирская Ипокрена: лит. портр. ом. писателей / В. И. Хомяков. – Омск, 2003. – С. 270-273;Сергеева А. Мотив поисков тепла в творчестве М. Безденежных // Научно-исследовательская деятельность ученика и учителя. – Омск, 2004. – С. 52-53; Безденежных Марина Александровна // Омские писатели: литературные портреты. – Омск, 2008. – С. 8-9: ил., портр.; Безденежных М. «Только бы позволили успеть...»: [стихи, биогр. справка] // Формула  времени: культура и искусство Ом. обл. на рубеже веков и тысячелетий. – Омск, 2005. – С. 143-145: портр.; Четверикова Т.
«И откликнусь, и пойду...» // Шаг навстречу: стихи / Безденежных М. А. – Омск, 2009. – С. 3-4. – (Б-ка ом. лирики);Браво, лауреаты!; Вручены премии Губернатора Омской области за заслуги в развитии культуры и искусства // Ом. вестн. – 2010. – 19 мая. –
С. 49; Погодин А. Аплодисменты лауреатам // Ом. наследие. – 2010. – № 6. – С. 48-51: портр., ил.; Безденежных Марина Александровна // Энциклопедия Омской области. – Омск, 2010. – Т. 1. – С. 117-118: портр.; Марина Безденежных [Электронный ресурс]. – Режим доступа: http://omsklit.narod.ru/simplebez.html. – 30.06.2011.